Cétogène

Lille-Nice en 5,5 jours : je l’ai fait !

Je rêvais de réaliser cet itinéraire reliant la ville dans laquelle je vis et celle…
Sport

Je participe à la Race Across France pour l’association Kœur de Rose

Le 23 juillet 2021, je prendrai le départ de la Race Across France, une course…
Sport

Le régime cétogène pour le sport : avantages et inconvénients

Le régime cétogène offre la promesse de puiser son énergie dans les importantes réserves de…
Sport
Repenser les matières grasses comme source d’énergie pour les sports d’endurance
Sport
J’ai essayé Holyfat, la meilleure collation cétogène pour le sport (+ cadeau !)
Sport
Le guide du sport en mode cétogène
Sport
780 km de bike-packing en 3 jours : J’enchaine Bastogne-Liège, Flèche Wallonne et le Tour des Flandres
Sport
Sportifs : devenez une machine à brûler des graisses grâce au régime cétogène !
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Bikepacking en mode cétogène : 500 km en 3 jours de Lille à Rotterdam
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Sport et cétose : comment débuter ?
Sport
Mon bilan de 2019 et mes objectifs pour 2020 !
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J’abandonne au marathon de Valence
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Sport et céto-adaptation : prenez votre temps !
Sport
Des cétones au Tour de France ?