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Sport et régime cétogène, les études scientifiques partie 1 : l’étude FASTER de Jeff Volek

De plus en plus d'athlètes à travers le monde se tournent vers des régimes cétogènes…
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Cétogène ou low-carb : quelles différences, quel régime pour quel sport ?

Cétogène ou low-carb ? Quelle est la différence entre les deux régimes, quels sont les…
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Témoignage : Pierrot Graziani, ultra-cycliste. De l’intolérance aux glucides au régime cétogène avec mon programme

Pierrot Graziani est ultra-cycliste et participe à des courses folles de plus de 1000 km.…
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Quels sont les bénéfices du sport en mode cétogène ?
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Les étapes pour commencer le sport en mode cétogène
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Finisher ! Ma Race Across France 2500 km
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Lille-Nice en 5,5 jours : je l’ai fait !
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Je participe à la Race Across France pour l’association Kœur de Rose
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Le régime cétogène pour le sport : avantages et inconvénients
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Repenser les matières grasses comme source d’énergie pour les sports d’endurance
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J’ai essayé Holyfat, la meilleure collation cétogène pour le sport (+ cadeau !)
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Le guide du sport en mode cétogène
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780 km de bike-packing en 3 jours : J’enchaine Bastogne-Liège, Flèche Wallonne et le Tour des Flandres
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Sportifs : devenez une machine à brûler des graisses grâce au régime cétogène !
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Bikepacking en mode cétogène : 500 km en 3 jours de Lille à Rotterdam
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Sport et régime cétogène : comment débuter ?
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Mon bilan de 2019 et mes objectifs pour 2020 !
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J’abandonne au marathon de Valence
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Sport et céto-adaptation : prenez votre temps !