Le régime cétogène offre la promesse de puiser son énergie dans les importantes réserves de matières grasses plutôt que dans celles de sucres et est utilisé par de nombreux sportifs. Mais quels sont les avantages et les inconvénients d’utiliser un carburant plutôt qu’un autre ?
Le régime cétogène pour le sport : avantages et inconvénients
Publié le 29 janvier 2021