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La recette du jour n’est pas la mienne mais celle de ma chérie. Nous avions une cagette de citron à la maison et alors que je suis parti pédaler en Angleterre ce week-end, elle m’a fait la surprise de cuisiner des crèmes au citron (ou lemon-curds) cétogènes. Quel bonheur de les déguster une fois rentré !

Si vous aimez l’acidité du citron, ces crèmes sont faites pour vous : c’est une véritable explosion de saveur en bouche ! Vous pouvez également les manger avec un petit peu de chocolat râpé ou des graines de sésame par dessus. Régalez-vous bien !

Cette recette est présente dans mon Ebook “Mes recettes cétogènes du quotidien”. Si vous recherchez plein de bonnes idées de plats céto, ce Ebook est fait pour vous ! Vous retrouverez le formulaire pour recevoir l’extrait et un code de réduction en fin d’article 👇


Recette


Ingrédients

  • 3 gros citrons (+ le zeste d’un citron)
  • 3 œufs
  • 50 g de beurre
  • 20 g d’édulcorant (érythitol)

Étapes

  1. Presser les citrons et placer le jus dans la casserole avec les œufs, l’erythritol et le zeste.
  2. Mettre sur la plaque à feu doux pendant 10 à 15 minutes en mélangeant sans s’arrêter jusqu’à ce que la texture devienne crémeuse.
  3. Sortir du feu, incorporer immédiatement le beurre et mélanger.
  4. Placer au frigo dans des ramequins et déguster une fois refroidi.

Merci Louise pour la recette <3

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Olivier Maria

Je cours et pédales des heures sans risquer l'hypoglycémie et avec une énergie infinie grâce au régime cétogène, une alimentation zéro-sucre et pauvre en glucides. J'ai accompagné des centaines d'athlètes dans leur transformation.

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